因此「產後瘦身」、「產後體態恢復」成為許多產後女性的熱門討論話題，就連藝人名人產後體態的恢復也會被媒體大眾放大檢視，也有不少媽媽積極搜尋產後瘦身的相關資訊，都是期望能夠早點恢復產前體態，找回從前自信樣貌。

一些明星藝人在短時間內，能夠快速恢復生產前狀態，除了嚴格的飲食控制及規律運動習慣，有些可能也會藉助醫美療程來縮短恢復時間，讓自己能夠提早復出，恢復產前窈窕線條。下面分享產後肥胖、鬆弛困擾推薦的醫美療程，給正在苦惱體態回不去的媽媽們參考。

除了產後遇到的身型改變，女性哺乳後也可能面臨胸部走山塌垂的困擾，由於懷孕和哺乳過程中，乳腺會擴張，有些人的乳房甚至可能跟產前差了兩個罩杯以上，哺乳期間，乳房不斷在脹奶、擠奶間變大變小，皮膚容易變的鬆馳，退奶後，乳腺回到哺乳前狀態，乳房如同洩了氣的皮球，扁塌下垂，一般比較明顯的感受是原本堅挺的上胸變的塌平，而下胸則因鬆弛而垂垮，成了俗稱的布袋奶。而這種情況，在原本產前豐滿的女性身上可能更加明顯。

前面提到許多產後腹部、腰線的困擾，也許可以勉強靠飲食或運動適度改善身型外觀，但是胸型部分，只能靠技巧性穿衣及內衣、胸墊輔助去加強，但裸胸情況一般很難靠按摩或飲食方式回復以往狀態。

縮水下垂的胸型建議可以靠隆乳手術去改善，透過假體植入去改善胸型，不但可以增大到想要的罩杯數，視覺上還有提乳的效果(變挺)。醫師一般建議在腋下做切口植入假體，可以將傷口很好地隱藏在腋下皺褶處，同時透過內視鏡技術讓手術更細緻、精確，減少術中不必要的傷害。

現在假體的選擇也很多元，可依據個人需求與醫師討論適合的選擇，而女王波和Motiva魔滴是多數整外醫師較推薦的，女王波採用AI精準填充技術，能夠讓胸型更顯自然飽滿，改善亞洲人上胸無肉困擾，呈現飽滿堅挺的胸型，而一級記憶膠體也創造了極佳的柔軟觸感，手感讓人愛不釋手，是很多人喜愛女王波的原因。魔滴高內聚的4D流動膠體會隨身體擺動自然改變形狀，如同真實乳房，站著呈現水滴垂墜，躺平自然攤開呈圓盤狀，跳動時也擁有自然波動效果。另外魔滴高黏稠性及高彈性的假體特性，不易在皮膚產生不自然的波紋，同時醫師會在假體的上層注入自體脂肪，減少假體邊緣的不自然感，也讓胸型及觸感更加真實，兩種假體各有所好，建議親自面診與醫師討論，醫師才可依據個人條件及需求給予建議。

以上分享的療程，是很多產後媽媽求診時醫師的推薦，但大部分的療程都會建議避開產後修復期及哺乳期，尤其剖腹產可能需要更長的修復時間，建議由專業醫師評估，待身體獲得完整修復後再來施作，才有機會發揮更好的治療效果。

喜獲孩兒是甜蜜的負擔，但不小心纏上身的肥肉則是難以忍受的「腹」擔，是媽咪們的共同噩夢，現在醫學美容科技發達，透過專業儀器及醫師技術，都有改善的機會。女生無論幾歲，無論身分如何增加及轉換，都不要忘了好好愛自己，即便當了媽媽，也可以活的自信又漂亮，不為了取悅別人，只為了找回更好的自己 。